公司名:e娱乐城
    销售热线:400-800-11112
    联系人:张先生(7*24h)
    地址:芜湖市凤凰工业园区18号
    咨询QQ:123123141

    产品中心

    您现在的位置:主页 > 产品中心 >

    “久坐伤脾久视伤血”是什么意思?

    发布时间:2019-03-25 05:45

      这是《黄帝内经》里的两句话,分别和脾气有关,也有说久坐伤肉的,因为中医说的脾,是主肌肉的,久坐意味着不运动,肌肉用进废退,反过来会影响脾气,也就是身体的功能,这个很明显,我们过去说的手无缚鸡之力,一般形容的都是宅在书房里的书生,因为不运动,所以肌肉无力,同时会不耐劳,稍微运动就觉得疲惫,与脾气相关的很多问题也会出现,比如抵抗力低,很容易生病,面黄肌瘦,弱不禁风,这就是脾虚的症状,是因为不运动导致的,是一种功能的萎废。

      而久视伤血,其实可以翻译成久视耗血,意思是长久地用眼是要消耗气血的,因为在中医里,眼睛为肝血滋养,用眼过度就要消耗肝血,而肝血的来源同样是脾,一个脾虚的人,很容易肝血亏虚,反过来,能消耗肝血的一般也会殃及脾气,别以为坐在桌子前看电脑体力消耗就小,这种消耗和积极的运动不一样,后者是积极的,因为在运动,所以消耗的同时增加代谢,积极地调动身体潜能,而久视这类消耗完全是消极的、被动的,对身体足以构成伤害。

      《黄帝内经》的这句话还有“久立伤骨,久卧伤气”,都提示不要长久地停留在一个动作上,小而言之是对局部肌肉骨骼的消耗,大而言之这种“久”,往往伴随着其他部位的闲置、静止,是一种身体整体的不平衡,违背中医最讲究的中庸和谐的。由此也可以推出,久坐不好,但长久的过分的运动也不是中医提倡的,那也是违背生理的消耗,因此,中医讲究运动,但从不讲究消耗性的运动,像太极拳之类的健身,都是和缓有度的,在感觉上只是微微汗出即可,一旦大汗淋漓就是在犯忌。

    上一篇:e娱乐城F312、F306步进电机驱动器怎么接线操作_中
    下一篇:e娱乐城美巢 石膏板厂家直销
    Copyright © 2001-2018 e娱乐城 版权所有 地址:芜湖市凤凰工业园区18号 备案号:湘ICP备09011124号